Sitting in the fire

If you can’t stand the heat, stay out of the kitchen.

Dat klinkt heftig, maar Sitting in the fire is dan ook niet voor iedereen.

Het is geen training voor brave leiders / teamcoaches die graag aardig gevonden willen worden en die hopen dat het vanzelf overwaait.

Het is een stevig programma voor leiders die durven, die snappen dat spanning geen probleem is maar een uitnodiging en die bereid zijn hun eigen patronen onder ogen te komen en ook de ongemakkelijke, de koppige, minder charmante en de bloed irritante.

Je kent het wel; weerstand in het team / de groep. Eén-op-één gaat het prima, maar zodra de hele groep tegelijk begint te duwen, te zuchten, te prikken of subtiel te saboteren, ben jij opeens het middelpunt: alle pijlen op jou.

En jij staat daar, glimlachend, begripvol, professioneel terwijl je van binnen denkt: “Serieus? Nu dit weer?” Je voelt de weerstand groeien en dat is spannend.

Maar wat als je dat vuur niet hoeft te blussen? Als jij voelt dat je klaar bent met pleisters plakken, sussen, uitleggen en hopen dat het beter wordt.

Wat als je kunt leren om erin te blijven zitten; rustig, helder en stevig? Je weet dat dit precies is waar je moet zijn.

De vraag is: Durf jij het vuur in te stappen?

Voor wie is deze training?

Sitting in the fire is bedoeld voor leidinggevenden, senior teamcoaches en HR-professionals die werken met groepen, spanning en verandering.

Voor mensen die merken dat inhoud alleen niet meer genoeg is en die willen groeien in hun persoonlijke effectiviteit, leiderschap en aanwezigheid in lastige groepsdynamieken.

Ervaring is niet het belangrijkste. Maar wél de bereidheid om naar jezelf als leider te kijken en jezelf effectief in te zetten in uitdagende situaties.

Wat leer je?

Tijdens deze training leer je onder andere:

Weerstand ontmaskeren in plaats van managen
Neutraliteit bewaren terwijl je hartslag 160 tikt
Compassie inzetten als je eigenlijk wilt zuchten, snauwen of weglopen
Je eigen overlevingsmechanismen herkennen en temmen
Zien hoe jij zélf soms de weerstand oproept die je zo vervloekt
Spelen met formele en informele macht zonder te manipuleren
Systemisch kijken: patronen zien die zich al maanden (of jaren) herhalen
Uitzoomen: van persoon naar patroon
Zondebokdynamiek herkennen
Je triggers herkennen en er volwassen op reageren in plaats van automatisch
Deep Democracy‑technieken gebruiken om spanning om te zetten in helderheid
Gesprekken voeren die rauw, eerlijk en verhelderend zijn

Opbouw van de training

De training bestaat uit vier intensieve trainingsdagen en twee supervisiebijeenkomsten.

Dag 1: Weerstand begrijpen
Wat gebeurt er eigenlijk wanneer weerstand ontstaat in jezelf én in de groep?
Dag 2: Systemisch kijken
Van individu naar patroon: leren zien wat er onder de oppervlakte in het systeem speelt.
Dag 3: In het vuur blijven zitten
Omgaan met sabotage, groepsdruk en spanning zonder jezelf te verliezen.
Dag 4: Gesprekstechnieken & leiderschap in de hitte
Gesprekken voeren die spanning dragen zonder escalatie.

Supervisie

Tussen de trainingsdagen door zijn er twee supervisiemomenten in kleine groepen, gericht op casuïstiek, reflectie en verdieping.

Praktische informatie

Data:

Dag 1 en 2: maandag 1 en dinsdag 2 februari 2027
1e supervisie: dinsdag 2 maart 2027
Dag 3 en 4: maandag 5 en dinsdag 6 april 2027
2e supervisie: dinsdag 11 mei 2027

Tijden:

Trainingsdagen: 09.00 – 16.30 uur
Supervisie: 1 dagdeel van 3 uur

Locatie: C-Mill, Jan Campertstraat 5 in Heerlen

Investering: € 2.495,- vrijgesteld van btw, incl. lunch en keuze uit 1 boek.

Groepsgrootte: Minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers.

Voor deze training gelden geen vooropleidingseisen of vrijstellingen.

Het niveau waarop de module wordt verzorgd is HBO.

Ook beschikbaar als incompany traject.

Dit is inbegrepen:

Een inspirerende, actieve en praktische 4-daagse training
Twee supervisies van een dagdeel (groep wordt gesplitst)
Veel persoonlijke aandacht
Keuze uit één van deze boeken: Stap uit powerplay of Beheers je! van Jobbeke de Jong
Een certificaat van deelname
Een heerlijke lunch op alle vier de trainingsdagen

Schrijf je in

Wil je steviger leren staan in groepsdynamieken, spanning en weerstand?

Schrijf je dan in voor Sitting in the fire.

De training wordt verzorgd door Helen Beeley in samenwerking met een of meerdere collega’s van Het Spiegelcollectief.

Winkel

Werkvormen

Op zoek naar krachtige werkvormen voor coaching, teams of organisatieontwikkeling? Onze materialen helpen je gesprekken te verdiepen, lichaamsbewustzijn te vergroten en innerlijke dynamieken zichtbaar te maken. Kies jouw favoriete werkvormen en bestel ze direct via het bestelformulier.

Over Extrass

Extrass is een bureau voor procesbegeleiding en verandermanagement. Wij ervaren werkgeluk als organisaties hun potentieel bewust worden en in vrijheid transformeren.

Ons team is een unieke combinatie van ervaren facilitators met expertises op het gebied van Systemisch werk, Deep Democracy, Beroepsethiek en Intervisie begeleiding.

We begeleiden het ‘échte’ gesprek waarbij we zaken waar het in essentie om gaat zichtbaar en bespreekbaar maken. Hierbij houden we steeds vast aan onze sterk verankerde principes inclusiviteit, lichaamsbewustzijn en holding space.

In de kern van onze interventies zoeken we naar de balans tussen verbinding en vrijheid, ontwikkeling en stabiliteit en veiligheid en uitdaging.

Alle academy trainingen

Training